ベルタ葉酸サプリには妊娠時に必要な栄養素がしっかり入っています

ベルタ葉酸サプリには妊娠時に必要になる栄養素がしっかりと入っています。葉酸以外にもいろいろな成分が妊娠時には必要になるのでうれしいですよね。
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ベルタ葉酸サプリの中には妊娠してから出産、授乳までに必要になってくる葉酸と、
そのほかの不足しがちな栄養素が入っています。
妊娠時に必要な栄養素をほぼとれます。

 

ベルタ葉酸サプリ以外にも色々な葉酸サプリがありますが、
私が調べた結果ではベルタ葉酸サプリ以外にこれほど妊婦さんのことを
考えてくれているものはありませんでした。
妊娠時はなかなか食べ物をたべるのも辛いときもあるので助かりますよね。

 

予想外の妊娠で日頃の食生活を考えさせられました 自分が妊娠していると知って1番に心配した事、それは葉酸不足です。

 

妊娠時のことや、出産時のことも含めて
私はもともと葉酸のことなんてほとんど気にしていませんでした。
なので、葉酸が妊娠にとってとてもだいじな栄養素であると知った時に、
急いでベルタ葉酸サプリを購入しました。

 

私は、大学時代に栄養学を専攻していて、栄養素の欠乏症についても学んでいました。
その為、葉酸不足によって胎児が神経管閉鎖障害になるリスクについても知っていました。
栄養学を専門的に学んだ人ではなくても、妊婦にとって葉酸が重要という事は広く知られていますが、
実は、神経管閉鎖障害のリスクを軽減する為には、妊活の時点で葉酸を積極的に摂取する必要があるのです。

 

妊娠したときに必ず必要になってくる葉酸をしっかりとベルタ葉酸サプリで摂取することが大事です。
一日に必要な葉酸の量は妊娠すると変わってきます。
特に妊娠しているのかわからない状態のときは気を付ける必要があります。
妊娠時には体調面をしっかりと管理する必要が出てきます。

 

何故かというと、多くの人が『もしかして妊娠?』と市販の検査薬でチェックする頃は、妊娠してから2~3ヶ月が経過しているからです。
神経管閉鎖障害のリスクを軽減する為には、この妊娠2~3ヶ月の期間にしっかり葉酸を摂取出来ているかが重要になってくるので、
気付いた時にはすでに遅い可能性があります。

 

ベルタ葉酸サプリであれば、飲みやすくつわりのときも苦痛になりません。
他の葉酸サプリではニオイがきつかったり粒が大きくて飲みにくいものもあります。
そういったものよりもはるかに飲みやすくていいです。

 

私の場合も、予想外の妊娠だったので、当然普段の食生活に気を遣ってなどおらず、
葉酸を多く含む緑黄色野菜などは、ほとんど食べていなかった気がします。
しかし、摂らないよりはマシだと、妊娠が判った時点から、葉酸のサプリメントを飲み始めました。
生まれてきた息子は、本当に元気に成長していますが、妊娠中は、
私の偏った食生活のせいで赤ちゃんに悪影響が出てしまったらどうしようと心配でたまりませんでした。
そんな心配をしなくても良いように、妊娠の可能性がある人は、日頃からきちんとした食生活を送る事をおすすめします。

 

常にベルタ葉酸サプリを飲んでおくことで、思わぬ妊娠時にも焦る必要がなくなります。
もしも少しでも妊娠してしまう可能性があるのであれば、しっかりとベルタ葉酸サプリで、
葉酸をとるようにしておきましょう。

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